Decembar – mesec veselja ili mesec sete i neraspoloženja?
Decembar- Vaš (ne)omiljeni mesec? Decembar je mesec kada smo preplavljeni reportažama o proslavama i veselju, svi su nasmejani, sređeni, blistaju, […]
anksioznost
Napetost i stres su u svetu udvostručeni. Ko je u riziku?
Svako ko živi i radi u uslovima pojačanog psihičkog stresa, kratkih rokova, brojnih obaveza, ko u dužem ili kraćem periodu
Psihijatar dr Irena Đorđević upozorava: Strepnja i neizvesnost kao dva velika neprijatelja.
Psihijatar dr Irena Đorđević otkriva načine kako da prepoznamo simptome blage depresije i kako da pomognemo sebi u situacijama povišene
Zavisnost: Saznajte da li ste zavisni od mobilnih telefona?
Zavisnost? Pitate se kako možete znati da li ste zavisni od upotrebe mobilnih telefona? Pošto smo već utvrdili obim i
Savet specijaliste: Kako se osloboditi negativnih emocija?
Šta svi želimo? Da živimo život sa što je moguće više zadovoljstva, a što manje bola i patnje. Znamo da
PANIKA I RAZUM U DOBA KORONE: Koje dobre stvari možemo izvući iz ove napete situacije?
Svedoci smo globalne pandemije korona virusa i samim tim i novonastale vanredne situacije i u našoj zemlji. Prva osećanja koja
Negativne emocije i kako prestati da se osećate loše?
Kada ste se poslednji put osetili loše? Ili vas u zadnje vreme konstantno pritiskaju negativne emocije? Verujemo da je to
Zašto je važno kako odgovarate na kompliment?
Da li ste ikada razmišljali o tome kako reagujete na komplimente? Kad nekoga upoznate i udelite mu kompliment, kakvu vrstu
Da li ste savladali umetnost puštanja ljudi ili stvari iz vašeg života?
Da li i vi često razmišljate o procesu „puštanja“ ljudi ili događaja u vašem životu? Kada je zaista vreme da
Specijalista psihijatar upozorava: Muči vas zimska depresija
Zimska depresija … Većina ljudi se oseća prijatnije leti nego zimi. Međutim, postoje ljudi koji sa promenom godišnjeg doba doživljavaju
