Burn out sindrom – da li ste sagoreli ?
Kako da prepoznate burn out sindrom? Ko je u riziku od burn outa ? Da li je ovaj sindrom isto […]
Napetost i stres su u svetu udvostručeni. Ko je u riziku?
Svako ko živi i radi u uslovima pojačanog psihičkog stresa, kratkih rokova, brojnih obaveza, ko u dužem ili kraćem periodu
STRESEMBAR – vreme stresa ili vreme za resetovanje?
Septembar – mesec najvećeg stresa Mnogi su priželjkivali 32. avgust, da produže odmor još jedan dan. Nažalost, neumoljivi 1. septembar
Kakve su ti misli- takav ti je život !
Kada postane teško, mnogi ljudi okreću se motivacionim citatima kako bi dobili malo inspiracije i snage da preguraju taj period.
Čokolada kao slatki lek za stres i loše pamćenje
Ona čuvena žudnja za čokoladom, pogotovo kada smo pod stresom, najzad je naišla na opravdanje i objašnjenje. Naime, nove studije
Prolećni umor
Da li ste i Vi ovih dana umorni i iscrpljeni? Zbog čega se dešava da u proleće osećamo nagli pad
PROLEĆNI UMOR, BLAGA DEPRESIVNOST ILI POSTKOVID SINDROM?
Mi smo se toliko odvojili od prirode da smo zaboravili da smo njen deo. Ako se u proleće sve budi
5 faktora koji mogu dovesti do depresije kod žena
Loše raspoloženje, doživljaj iscrpljenosti i umora, pad energije, poremećen san, ali i napetost i razdražljivost samo su neki od pokazatelja
Zbog čega su depresije češće kod žena nego kod muškaraca?
Dok ispunjava mnoga lična, porodična i društvena očekivanja, nivo stresa za ženu ponekad postaje preplavljujući kada izaziva stanje napetosti, potištenosti
SAVET DOKTORKE: dr Irena Đorđević o tome kako da svakodnevnicu učinite lepšom
Ako osećate napor u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, ako Vam nedostaje energija i volja, ako ste neraspoloženi, često napeti i razdražljivi
