Kako društvene mreže utiču na mentalno zdravlje?
U doba brze komunikacije i neprestane povezanosti, društvene mreže postale su nezaobilazan deo svakodnevnog života. Za mnoge žene, digitalni prostor […]
tensilen
Muzika za opuštanje kao terapija: Uticaj zvuka na emocionalno stanje
Kroz svakodnevne izazove, radosti i uspone života, često zaboravljamo moć koju muzika ima nad našim emocionalnim stanjem. Kroz ovaj tekst,
Jesenji mod: Kako se adaptirati na zimsko računanje vremena?
Jesenji mod i raspoloženje Jesen donosi neizbežne promene kako u prirodi tako i u raspoloženju. Osim prelepih zlatnih pejzaža, dolaze
Kako preživeti emocionalni gubitak?
Emocionalni gubitak i prihvatanje Svi se, kad tad, suočimo sa gubicima. Bez obzira na to da li se radi o
Hrana i mentalno zdravlje
Hrana i mentalno zdravlje – postoji li veza? Koliko puta ste primetili da je vaše raspoloženje vezano za ono što
Konačno je leto! A kako to utiče na naše raspoloženje?
Leto je doba godine koje nam donosi sunce, toplinu i pregršt mogućnosti za opuštanje i uživanje. Mnoge žene tokom leta
Šoping – instant zadovoljstvo ili terapija?!
Čak i psiholozi ističu pozitivne aspekte šopinga za suočavanje sa negativnim emocijama. Čemu da se nadate od ove „terapije“ a
