Ljubomora u vezi – kako je zaustaviti?
Svi smo rođeni sa osnovnim instinktima i tendencijama koje vode naše ponašanje, kao što su želja za ljubavlju i pripadnošću. […]
Za osetljive ljude: 5 tehnika koje će vam pomoći da se zaštite
Visoko senzitivni, osetljivi ljudi imaju naglašeno osećanje empatije naglašenog razumevanja i osećanja drugih ljudi i okoline. Oni osećaju sve, često
Blog
Na ovo pitanje svi željno iščekuju odgovor: Kako se smiriti?
Za većinu ljudi važi da, kada im kažete da se smire u toku burne reakcije ili krize, stepen njihove nervoze
Važno je prepoznati depresiju na vreme
Sa Prim. dr Snežanom Kecojević Miljević, psihijatrom i subspecijalistom psihoterapije razgovarali smo o tome šta utiče na pojavu depresije i
Kako dugotrajna malaksalost može ugroziti vaše zdravlje?
Za mnoge od nas malaksalost, tj. iscrpljenost je sastavni deo svakodnevnog života. Za, recimo, bogate i poznate, akutna malaksalost može
Šta kad nas obuzme strahovit bes i ljutnja?
Bes i ljutnja su osećanja koja svi osećamo u različito vreme i u različitim stepenima. Osećanja besa i ljutnje mogu
Strategije za smanjenje stresa i izbegavanje javljanja burnout sindroma
Burnout sindrom ili sindrom “pregorevanja” je jedna od onih opasnosti u životu koje bi se trebali čuvati naročito ambiciozni ljudi,
Kako se osloboditi stresa? 10 saveta koji će vam pomoći
Previše svakodnevnih obaveza, manjak sna i neredovni obroci definitivno loše utiču na naše raspoloženje i postavlja se pitanje “kako se
Kako izaći iz depresije i izboriti se sa depresivnim raspoloženjem?
Savlada li vas nekad umor usled preopterećenosti dnevnim aktivnostima i rasporedom koji ne dozvoljava previše vremena za sebe? Da li
Blog
7 dragocenih saveta za stvaranje zdravih granica sa drugim ljudima
Zdrav odnos zahteva prostor da budete samostalni i da održavate svoj lični integritet, a to postižete ako uspostavite granicu sa
