Vest Архиве - Tensilen

Категорија: <span>Vest</span>

depresivna razmišljanja se mogu zaustaviti

7 stvari koje rade ljudi sa prikrivenom depresijom

Iako sve više saznajemo o ovoj pojavi, kao društvo i dalje gajimo nerazumevanje prema depresiji i njenim simptomima. Jednostavno rečeno, ne uspevamo uvek da prepoznamo kada su ljudi u našem okruženju depresivni. Kao rezultat, mnogo ljudi prolazi kroz život skrivajući od drugih i od sebe samih da imaju depresivna razmišljanja. Obratite pažnju na znake koji […]
Pročitaj više
Serotonin, najsrećnija supstanca na svetu

Upoznajte serotonin, najsrećniju supstancu na svetu

Serotonin se proizvodi u mozgu i crevima. Nastaje iz esencijalne aminokiseline triptofana, koja se mora unositi ishranom. Između 80-90% serotonina se nalazi u gastrointestinalnom traktu gde reguliše varenje. Nalazi se i u trombocitima i centralnom nervnom sistemu. Kako se serotonin nalazi u celom telu, veruje se da utiče na razne telesne i psihološke funkcije. Kada […]
Pročitaj više
Rešite uzroke depresije

Ozbiljno o depresiji – činjenice i brojke

Svi koji se osećaju depresivno će vam reći isto – to nije “izmišljeno stanje” ili “sve je u glavi”. Depresija je mnogo više nego samo loše raspoloženje. To je opasna bolest uzrokovana promenama u hemijskim reakcijama u mozgu. Istraživanja su pokazala da postoje mnogi faktori koji doprinose nastanku depresije. Simptomi uključuju: genetiku, promene hormonskih nivoa […]
Pročitaj više
Pobedite zimsku depresiju uz SAMe

Pobedite zimsku depresiju na prirodan način uz SAMe

Profesor kliničke psihijatrije sa Univerziteta u Kolumbiji, dr Ričard Braun, u svojoj nedavno objavljenoj knjizi opisuje iskustva sa primenom SAMe kod depresivnih pacijenata. Knjiga nosi naziv “Zaustavite depresiju odmah: SAMe, revolucionarni suplement koji deluje kao i lekovi, za duplo kraće vreme… bez neželjenih dejstava“ i sumira višedecenijsko iskustvo sa ovom moćnom supstancom. Profesor Braun “Konvencionalna […]
Pročitaj više