kako prepoznati stres Архиве - Tensilen

Ознака: <span>kako prepoznati stres</span>

Bolje razumevanje stresa, depresije i anksioznosti

Otkrivamo pet tajni za bolje razumevanje stresa

Kada ste pod stresom, osećate se izbačenim iz ravnoteže. Vaše misli jure dok zamišljate negativne rezultate. Vaše srce lupa ubrzano, a disanje je ispresecano. Vaši mišići se zatežu. Osećate se kao da ne možete da sedite mirno ili da razmišljate pravilno. Lečite se hranom, alkoholom ili TV-om. Zvuči poznato? Možda želite da se rešite stresa, […]
Pročitaj više
Sta je stres, stres simptomi

5 saveta za manji stres i nervozu

Brz način života, više obaveza, zahteva koji se nagomilavaju, rokova – sve to dovodi do nervoze i stresa koji su postali deo naše svakodnevice. Stres i nervoza mogu ozbiljno ugroziti život i zdravlje čoveka, zato je vrlo važno da prepoznate koji su uzroci vaše nervoze i delujete da se oni svedu na minimum odnosno da […]
Pročitaj više

Tensilen koristi kolačiće kako bi perosnalizovao sadržaje i analizirao posete. Poštuje pravila politike privatnosti. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close