tuga

Decembar

Decembar – mesec veselja ili mesec sete i neraspoloženja?

Decembar- Vaš (ne)omiljeni mesec? Decembar je mesec kada smo preplavljeni reportažama o proslavama i veselju, svi su nasmejani, sređeni, blistaju, i euforija pršti na sve strane. Da li je baš uvek i svima tako? Master geštalt psihoterapije, dr Olivera M. Ćirković, objašnjava zbog čega se neki ljudi osećaju potišteno u vreme praznika i na koji […]
Read more

Usamljenost ili depresija – u čemu je razlika?

Usamljenost i depresija se razlikuju, iako nekada imaju slične pojavne oblike. Postavlja se pitanje – kako ih prepoznati? Živimo u vremenu čije su glavne karakteristike postale otuđenost i usamljenost. Razlozi su mnogobrojni: počevši od povećanih sati boravka na poslu, izdavajanja sve manje vremena za sebe, lične potrebe, druženja sa porodicom i prijateljima, prevelikih zahteva okoline. […]
Read more
Negativne emocije, kako ih zaustaviti

Negativne emocije i kako prestati da se osećate loše?

Kada ste se poslednji put osetili loše? Ili vas u zadnje vreme konstantno pritiskaju negativne emocije? Verujemo da je to česta svakodnevica većine osoba. Tada ljudi posežu za raznim metodama i sredstvima da bi postisnuli i izbrisali ove osećaje, pod parolom:  „Osećam se loše i želim da se osećam bolje“. Negativne emocije koje bi da […]
Read more
Konstantan osećaj krivice, kako ga se osloboditi

Konstantan osećaj krivice, kako ga prevazići?

Da li vam ove izjave zvuče poznato? “ Moja kuća je u takvom haosu. Zašto ne mogu da je ikada da sredim?” “Zaboravio sam na zakazan pregled/susret. Šta nije u redu sa mnom?” “Previše sam jeo sinoć, a sada se osećam napeto i užasno.” “Ne radim dovoljno za svoju decu / partnera / roditelje / […]
Read more

Tensilen koristi kolačiće kako bi perosnalizovao sadržaje i analizirao posete. Poštuje pravila politike privatnosti. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close