Savremen život je pun rokova, frustracija, obaveza, užurbanosti, pa život bez stresa nije ni moguć. Svi smo ponekad pod stresom , a za mnoge ljude stres je postao deo svakodnevice, a sekiracija i nervoza takođe ne manjkaju. Šta je stres? Stres se definiše kao negativno emocionalno iskustvo praćeno biohemijskim, fiziološkim, kognitivnim i bihevioralnim promenama koje […]
