Kada ste pod stresom, osećate se izbačenim iz ravnoteže. Vaše misli jure dok zamišljate negativne rezultate. Vaše srce lupa ubrzano, a disanje je ispresecano. Vaši mišići se zatežu. Osećate se kao da ne možete da sedite mirno ili da razmišljate pravilno. Lečite se hranom, alkoholom ili TV-om. Zvuči poznato? Možda želite da se rešite stresa, […]
