motivacija

Otpornost na stres

Otpornost na stres i dobro raspoloženje – kako postići i održati?

Život moderne žene karakteriše mnogo obaveza, izazova i nepredvidivih situacija, što često rezultira visokim nivoom stresa. Održavanje pozitivnog raspoloženja i briga o mentalnom zdravlju postaju ključni kako bismo se izborile sa stresom i održale ravnotežu u svakodnevnom životu. U ovom tekstu ćemo istražiti kako postati otporan na stres i pružiti vam korisne savete koji će […]
Pročitaj više
Verujte u sebe, ostvarite svoje ciljeve u 2018

Cilj: Kako ostvariti svoje ciljeve?

Da bi se postigao cilj, važno je da euforija ne padne. Ljudima su uvek ciljevi jasni, ali kada dođe red na realizaciju –  nastane problem! Istrajnost zavisi od osobe do osobe. Važno je da nema odmora i da osoba svakoga dana radi na ostvarenju svog cilja. Nema pauze, kada postane teško samo se setite zašto […]
Pročitaj više
Emotivni ožiljci se mogu zaustaviti . Ponavljajte ovih 6 ohrabrujućih rečenica

6 ohrabrujućih rečenica koje treba da govorite sebi kada vam ne ide baš sjajno

Život se nekada ne odvija prema našim planovima i onako kako bismo mi to želeli i stvaraju se emotivni ožiljci. Zbog toga možemo biti tužni, ljuti ili uznemireni. Svako različito doživljava stvari oko sebe, a na nama je da odaberemo kako se ponašamo i reagujemo kada su vremena teška. Nekada izgleda najlakše prepustiti se negativnim […]
Pročitaj više

Tensilen koristi kolačiće kako bi perosnalizovao sadržaje i analizirao posete. Poštuje pravila politike privatnosti. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close