Milena Novakovic

umetnost pustanja ljudi

Da li ste savladali umetnost puštanja ljudi ili stvari iz vašeg života?

Da li i vi često razmišljate o procesu „puštanja“ ljudi ili događaja u vašem životu? Kada je zaista vreme da nekog ili nešto otpustimo iz našeg života? Jednostavno “puštanje” ili oslobađanje od određenih uticaja utiče na naš osećaj blagostanja, ili nas tera da stvari vidimo na drugačiji način. Koji je uticaj imala određena osoba ili […]
Pročitaj više
Zimska depresija

Specijalista psihijatar upozorava: Muči vas zimska depresija

Zimska depresija … Većina ljudi se oseća prijatnije leti nego zimi. Međutim, postoje ljudi koji sa promenom godišnjeg doba doživljavaju ekstremne promene raspoloženja. Preko leta mogu postati hiperaktivni, a preko zime mogu pasti u depresiju. Ta vrsta depresije se zove sezonska depresija, ističe dr Aleksandra Damjanović, specijalista psihijatrije. Sezonska depresija se uglavnom javlja početkom ili […]
Pročitaj više
Emocionalna sigurnost

Da, emocionalna sigurnost je izuzetno važna za uspešnu vezu/brak

Emocionalna sigurnost,hm…Da li je moguće nekoga voleti, a da ne osećate bliskost? Imate li čežnju za povezivanjem sa partnerom, ali vas često ta vaša čežnja i frustrira, a da ne znate zašto? Nažalost, često postoji jaz između ljubavi prema partneru koju osećamo, i emocionalne bliskosti koju iskusimo sa njim. Nekada je veza koju želimo da […]
Pročitaj više

Ako ste sa prvim jesenjim danima osetili neraspoloženje i stres, ne umišljate: Jesenja anksioznost postoji! II deo

Neraspoloženje i stres , zvuči poznato? Verovatno dosta nas doživljava setno i emotivno prestanak leta i početak jeseni i generalno hladnijeg doba. Međutim, nije mali broj ljudi koji na tom vremenskom prelazu doživljavaju i malo ozbiljnije simptome i promene raspoloženja. Jesenja anksioznost predstavlja oblik sezonske afektivnog poremećaja koju osobe počinju osećati tokom jesenjih meseci. Šta […]
Pročitaj više
Jesenja anksioznost i nervoza

Ako ste sa prvim jesenjim danima osetili neraspoloženje i stres, ne umišljate: Jesenja anksioznost postoji!

Verovatno dosta nas doživljava setno i emotivno prestanak leta i početak jeseni i generalno hladnijeg doba, ali nije mali broj ljudi koji na tom vremenskom prelazu doživljavaju i malo ozbiljnije simptome i promene raspoloženja. Jesenja anksioznost predstavlja oblik sezonski afektivnog poremećaja koju osobe počinju osećati tokom jesenjih meseci. Kako su vreme za kupanje, sunce i duži dani […]
Pročitaj više
da li ste i vi control freak

Ako ste opterećeni kontrolom: Da li ste i vi ‘Control Freak’?

Jeste li ikad poznavali nekoga za koga ste mislili da vrlo dobro kontroliše druge ljude ili situaciju? Ili, da li ste ikada sebe nazivali „zaluđenikom kontrole“ ili sebe opisivali kao osobu koja mrzi da „izgubi kontrolu“? Jeste li ikada razmišljali šta ti opisi zaista znače? Šta je zapravo „Control Freak“ ? Neprijatne ili teške emocije […]
Pročitaj više

Tensilen koristi kolačiće kako bi perosnalizovao sadržaje i analizirao posete. Poštuje pravila politike privatnosti. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close